社交恐惧症是怎样的
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
社交恐惧症是一种在社交场合中感到强烈恐惧或焦虑的情绪障碍。具体表现为对社交场合的过度担忧和恐惧，以及在社交互动中的紧张、不安和害怕表现不佳或被他人评价等。社交恐惧症的症状包括：
1、害怕与他人交流：在社交场合可能感到十分不自在，担心与他人交流时会表现得笨拙或尴尬。
2、害怕被评价：对他人的评价非常敏感，担心他人会嘲笑、批评或拒绝自己。
3、社交焦虑：在社交场合中容易感到焦虑，甚至出现心慌、手抖、出汗等身体症状。
4、避免社交场合：为了避免可能出现的焦虑和尴尬，可能会尽量避免社交场合或活动。
5、约束行为：在社交场合中，可能会表现出过分谨慎、犹豫不决或其他约束行为。
社交恐惧症可能与个人的性格特点、过去的经历以及家庭环境等因素有关。如果认为自己可能患有社交恐惧症，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以获取准确的诊断和适当的治疗建议。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。
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