艾灸太白的功效和作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
艾灸太白具有多种功效和作用，具体如下：
1、缓解头痛：太白穴位于大脚趾骨头突起的中空部位，通过艾灸太白穴，能够缓解头痛症状。这是因为艾灸能够帮助疏通经络，从而缓解因脑部供血不足引起的头痛症状。
2、理气和胃：太白穴是人体穴位之一，受到经络不通或内脏异常时会出现刺激和异常反应，在对应足部皮肤上表现酸麻等特点。适当的艾灸可以缓解消化道不适症状如腹胀以及咳嗽等问题，同时能够促进体内湿气的排出。
3、调节血液循环：艾灸太白穴可以刺激穴位处的血液循环，增加局部血流量，从而改善血液循环不良的症状。同时对于体内寒气的祛除也有帮助。对于经常出现肢体冰冷的人而言，适当艾灸太白穴能够有效缓解这一症状。此外，还能促进机体新陈代谢以及缓解疲劳等。
综上所述，艾灸太白穴具有缓解头痛、理气和胃以及调节血液循环等功效和作用。
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