左脚麻、痛该怎么办

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问题详情：左脚麻、痛该怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

左脚麻痛的可能原因有很多，比如神经受压、神经炎、坐姿不正等，不同的原因需要采取不同的应对措施。以下是一些可能的解决方法：

1、改善坐姿：如果左脚麻痛是由于长时间保持同一姿势（如久坐）导致的，应该改变不良坐姿习惯，定时站起来活动一下，做一些腰部的扭转和拉伸动作等，避免长时间维持同一姿势给神经带来压迫。

2、物理治疗：如果是因为运动过度或肌肉劳损引起的左脚麻痛，可以尝试热敷、按摩等物理疗法来缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果左脚麻痛的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来帮助缓解。例如，对于因炎症引发的疼痛可以使用非甾体抗炎药；对于神经受损引发的症状，可以使用营养神经的药物进行治疗。但是必须遵循医生的指导，不可自行用药。

4、检查身体：如果左脚麻痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，排除是否存在其他潜在疾病（如腰椎间盘突出等）。如果存在这类疾病，需要接受专业的治疗。

总之，解决左脚麻痛的问题需要根据具体的原因来采取适当的措施。如果疼痛持续或者加重，一定要及时就医。

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