怎么时候是排卵期
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天左右。通常是在卵子排出的前后几天安排性生活以增加受孕的机会。以下提供排卵期的几种推算方法：
1、月经周期推算：如果月经周期规律，排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天。排卵期的推算需要在排卵日前后几天，以及容易受孕的时间段安排性生活。此外也可以根据体温变化进行推算，排卵前体温通常会比较低，排卵后体温会升高大约零点三到零点五摄氏度。一般可以通过观察体温变化来推算排卵期。如果女性生理周期不规律，无法准确推算出排卵期的时间。建议到正规医院妇科就诊咨询。
2、观察宫颈黏液分泌变化：在排卵期的时候，女性身体内的雌激素水平会升高，导致宫颈黏液分泌增多，出现透明拉丝状的黏液。因此可以通过观察宫颈黏液分泌变化来判断是否处于排卵期。如果女性出现透明拉丝状的黏液分泌，通常表示处于排卵期。此外也可以通过使用排卵试纸进行检测，如果排卵试纸呈现强阳性，通常表示处于排卵期。
具体的排卵期需要根据女性个人的生理状况综合判断。如果在备孕期间或者需要避孕，建议到正规医院咨询医生获取更准确的排卵信息。
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