长期服用叶酸片有没有什么危害

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问题详情：长期服用叶酸片有没有什么危害？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长期服用叶酸片，如果在合理的剂量范围内，通常不会有明显的危害。但如果不适当或过量服用，可能会对身体产生一些不良影响。

1、叶酸是一种水溶性维生素，人体无法自主合成，需要从食物或药物中获取。它在红细胞生成和DNA合成中发挥着重要作用。合理补充叶酸可以帮助降低贫血的风险，对孕妇尤其重要，有助于预防胎儿神经管缺陷。

2、如果长期过量服用叶酸，可能会导致一些不良反应。如影响锌的吸收，因为叶酸会干扰锌离子的吸收机制。锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生物酶的合成和蛋白质的代谢，对免疫系统的正常功能也至关重要。因此，长期过量服用叶酸可能间接导致锌缺乏，从而增加某些健康风险。另外，也可能导致尿液呈黄色。除此之外，目前暂无其他明确的危害报道。

总之，在服用叶酸片之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确定适当的剂量和持续时间。确保不超出推荐的剂量范围是非常重要的。过量服用任何药物或营养补充剂都可能带来潜在风险。除了药物治疗外，还应该注意均衡饮食和适当的运动来维持身体健康。如有任何疑虑或身体不适，请及时就医咨询。

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