肌肉胀痛是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
肌肉胀痛可能有多种原因引起，主要包括以下几个方面：
1、乳酸堆积：当患者运动过度或过度劳累时，肌肉组织会进行无氧呼吸产生乳酸，乳酸堆积无法排出时，可能会导致肌肉胀痛。这种症状通常会在休息一段时间或进行热敷后缓解。
2、肌肉劳损：长期过度使用肌肉可能会导致肌肉损伤和疼痛。如果身体一直得不到充足的休息和恢复，劳损的肌肉会逐渐损伤，从而引发疼痛。通常通过热敷和按摩可以有效地缓解疼痛。平时应注意避免过度使用肌肉，劳逸结合。
3、肌肉炎症：包括肌筋膜炎和病毒性感染引发的横纹肌炎症等。肌筋膜炎可能是由于局部肌肉曾经有外伤或者慢性劳损病史引发的局部炎症。另外病毒感染也可能引起全身肌肉酸痛症状，并伴有发热等症状。这种情况通常需要到医院进行详细的检查和治疗。治疗主要采用药物对症治疗及抗病毒的治疗手段。在医生的诊断下采取相应的方法进行治疗。
除了以上原因外，一些其他疾病如神经系统疾病、血管疾病等也可能导致肌肉胀痛的症状。因此，如果出现持续的肌肉胀痛症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防肌肉胀痛的发生。
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