尿酸偏高了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尿酸偏高可能存在患高尿酸血症的风险，因此需要引起重视并采取相应的措施。以下是一些建议：
1、调整饮食习惯：采取低嘌呤饮食，避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以及控制肉类、汤类、动物内脏和啤酒的摄入。增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入，有助于降低尿酸水平。同时保持充足的水分摄入，以促进尿酸的排出。
2、增加运动量：适当的运动可以帮助身体新陈代谢加快，有利于尿酸的排出。
3、保持良好的作息：养成规律作息、避免熬夜等良好的生活习惯，有利于身体的新陈代谢和内分泌功能的正常运行，进而有利于尿酸的调节。
4、药物治疗：当尿酸水平过高时，需要根据医生的建议采取药物治疗。别嘌醇、非布司他等降尿酸药物可以有效地降低尿酸水平。同时，如果已经出现痛风症状，还需要在医生的指导下使用消炎止痛药物。
5、定期检查：定期进行血尿酸水平的检查，以监测尿酸水平的变化，便于及时采取措施调整。
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