晕车的穴位有什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
晕车是由于多种因素引起的，包括心理因素、环境因素和身体因素等。针对晕车的症状，有一些穴位按摩可以帮助缓解不适。以下是与晕车相关的穴位：
1、太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼角之间向后移大约一寸的位置。晕车时按摩太阳穴，可以缓解眩晕感。按摩时可以用拇指轻轻揉按太阳穴，每次持续几分钟。
2、内关穴：内关穴位于手腕正中点向上大约三横指的位置。按摩内关穴有助于缓解恶心和呕吐等晕车症状。按摩时可以用拇指轻轻揉按内关穴，每次持续几分钟。
3、风池穴：风池穴位于颈部两侧的凹洼处。按摩这个穴位可以缓解头部疼痛和晕车的不适感。用双手揉按该穴位，每次按摩几分钟。
除了按摩穴位，还有一些其他方法可以帮助缓解晕车症状，如准备一些橘子皮、薄荷等刺激性较小的物品，或者闭目休息避免视觉刺激等。对于严重的晕车症状，建议寻求医生的帮助。
总之，以上穴位对于缓解晕车的症状有一定的效果，但具体的按摩方法和效果可能因个体差异而有所不同。如有需要，请咨询专业医生或按摩师的建议。
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