孕晚期可以喝胖大海吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在孕晚期，孕妇可以适量喝胖大海泡水。但需要注意控制饮用量和频率，避免过量摄入。
胖大海具有清热润肺、润肠通便的作用，常用于治疗咽喉肿痛、声音沙哑等症状。在孕晚期适量饮用胖大海泡水，有助于缓解孕期的不适症状，如喉咙痛、嗓子沙哑等。同时，胖大海还含有丰富的营养物质，如氨基酸等，可以补充身体所需的营养。但胖大海偏寒性，可能会刺激胃肠，所以应注意控制饮用量和频率。若过多饮用可能会引起肠胃不适或其他问题，导致影响母婴健康的风险增大。尤其是体质偏寒的孕妇，更应注意适量饮用。
总之，孕晚期适量饮用胖大海泡水是有助于缓解孕期不适的，但应注意饮用量和频率的控制，并在医生的建议下进行。另外请注意均衡营养的摄入并多吃果蔬进行各方面的补充以满足自己和胎儿的需求。
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