胃不舒服按摩哪个位置

当感到胃不舒服时，可以通过按摩某些位置来缓解不适。以下是推荐的按摩位置：

1、按摩上腹部：用手掌轻揉上腹部的位置，有助于促进胃肠的蠕动和消化，从而缓解胃部不适。

2、按摩足三里穴：足三里穴位于膝盖下方凹陷处的位置，按摩此穴位有助于调理脾胃，增强脾胃的运化功能。按摩时可用拇指指腹适度按压该穴位，以产生酸胀感为宜。

3、按摩内关穴：内关穴位于手腕横纹的中央位置，按摩此穴位有助于缓解因胃部不适引起的恶心、呕吐等症状。按摩时可用拇指指腹适度按压该穴位，同时配合顺时针按摩动作。另外还可以配合腹部热敷等缓解症状。如果经常胃部不适可能是患有胃炎等导致的，应及时就诊治疗。