菊花的功效与作用

305次浏览・4月前

问题详情：菊花的功效与作用？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

菊花具有多种功效与作用：

1、清热解毒：菊花性凉，可以清热去火，有助于清除体内的热毒，改善风热感冒等症状。特别是对于平时爱生气或者容易出现口舌生疮情况的患者来说，适量饮用菊花茶有助于清热解毒。

2、疏风散热：菊花具有疏散肺经风热的作用，对于风热感冒引发的头痛发热等症状可以起到缓解作用。此外，对于肝火上炎引发的头晕目眩等症状也有良好的调理效果。

3、消炎杀菌：菊花含有多种抑菌成分，可以抑制金黄色葡萄球菌等病菌的生长，从而有助于控制炎症的发生。适量饮用菊花茶可以预防感冒和肠胃炎等疾病的发生。同时，菊花茶外用还可以抑制皮肤真菌的生长，对于皮炎等疾病也有良好的治疗效果。

4、抗氧化、抗衰老：菊花中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，增强抗氧化能力，延缓衰老过程。因此，适量饮用菊花茶可以美容养颜，保持皮肤紧致有弹性。此外，对于改善视力、保护眼睛也有一定的帮助。同时能调节情志，缓解焦虑情绪等。

请注意，虽然菊花具有诸多功效与作用，但并非所有人都适合饮用菊花茶。体质虚寒的人群应谨慎饮用。同时也要注意饮用量和饮用方式，避免过量饮用或者不当饮用带来的不适。如果出现不适症状或者身体不适的情况，建议及时就医寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有