理想血压范围是多少
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
理想血压是一个较为宽泛的概念，通常认为理想的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。具体分析如下：
血压的理想范围因年龄、身体状况等因素而异。对于大多数成年人来说，血压在120mmHg左右即为正常，并在8mmHg的脉压上下浮动波动区间则为正常。这一区间代表着既不容易对心、脑等目标器官产生危害，也不容易在日常生活中造成损伤等严重的靶器官疾病的不良情况的出现，因此对于一般人而言理想血压的大致范围是以上水平。当血压出现偏低时可能出现浑身无力等症状，平时要注意多喝水维持正常的血液流动，对降血压能够起到良好的辅助作用。若有严重的血压低的情况建议尽快前往医院检查。
以上分析供您参考，建议咨询医生获取更准确的信息。平时应注意饮食和生活习惯的调整，保持健康的生活方式，定期进行血压监测。
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