吃什么对青光眼好
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
青光眼是一种眼压升高导致的眼病，饮食对于青光眼的治疗和缓解具有一定的辅助作用。以下是一些对青光眼有益的食物：
1、蜂蜜：蜂蜜含有高渗透性物质，可使眼压降低，有助于缓解青光眼症状。建议适当饮用蜂蜜水或者食用蜂蜜制作的食品。
2、富含胡萝卜素的食物：如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视网膜和眼睛免受光线损伤，对于青光眼患者有益。
3、富含维生素C的食物：柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于改善眼组织营养状态和眼内压。
4、利水食物：青光眼患者可适当食用冬瓜、西瓜等，有助于排除体内多余水分，降低眼压。
5、高纤维食物：如燕麦、糙米等，有助于改善肠胃功能，增加体内血液循环，有利于青光眼患者的恢复。
同时，青光眼患者应该避免过度饮酒、抽烟等不良习惯，避免过度摄入刺激性食物和饮料。饮食应以清淡、营养均衡为主，保持规律的饮食习惯。
请注意，虽然饮食对于青光眼的治疗和缓解具有一定的辅助作用，但并不能完全替代医学治疗。青光眼患者应该积极接受医生的治疗和建议，按时服药和进行眼部检查，以确保病情得到有效控制。
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