腰椎退行性骨关节炎急性期能否行走锻炼
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎退行性骨关节炎急性期的患者，一般不建议进行行走锻炼。
在急性期，患者通常会出现明显的疼痛、肿胀和活动受限等症状。此时，应以休息为主，避免过度活动，尤其是可能加重腰椎负担的行走等活动，以免加重关节炎症和损伤。
如果必须进行一些轻微的活动，可以使用助行器、拐杖等工具来减轻腰椎的压力。但最好在医生或康复师的建议和指导下进行，避免盲目自行锻炼。
在急性期的缓解期或稳定期，可以根据医生的建议，适当进行一些轻度至中度的锻炼，如散步、瑜伽、游泳等低强度运动，以增强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性。但应注意运动时的姿势和技巧，避免过度用力或不当的动作加重关节负担。
总之，腰椎退行性骨关节炎急性期的患者应以休息为主，避免过度活动。如想了解更多适宜的运动方式和注意事项，建议咨询医生或康复师。
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