长水痘不能吃什么
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
长水痘期间，为了尽快恢复健康，应避免食用可能加重病症的食物。以下是一些在水痘发病期间不宜食用的食物：
发物：发病期间，不宜食用生姜、大葱、羊肉、香菜等具有发物性质的食物，因为它们可能加重水痘症状。
辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末等，这类食物可能刺激皮肤，增加瘙痒感，并可能加重病情。
油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这类食物不易消化，可能导致肠胃负担加重，不利于水痘恢复。
生冷食物：出水痘期间，人体处于寒性状态，应避免食用生冷食物如冷饮等，以免体内受到寒气入侵，加重水痘病情。
避免使用可能刺激或影响免疫系统的药物或补品，如水杨酸类药物和某些草药补品，在未得到医生允许的情况下不应随意使用。某些特定的食物也可能因个体差异而影响免疫系统功能，应根据个人体质和医生的建议调整饮食。
出水痘期间，饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜、水果，如西瓜等富含水分的食品。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复健康。同时要注意充分休息和保持身体的水分摄入充足。如果有任何疑问或需要更多建议，请咨询医生或营养师。
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