经常吃海鲜会痛风吗
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
海鲜是高嘌呤的食物，长期或过量摄入可能会导致痛风的风险增加。痛风是一种因高尿酸血症导致的关节性疾病，与嘌呤代谢异常有关。因此，经常吃海鲜可能会增加痛风的风险。
对于已经患有痛风的人，应尽量避免或限制海鲜的摄入，以免诱发痛风的发作。此外，其他高嘌呤的食物，如红肉、内脏类、酒类等，也应适当限制摄入。同时，应保持健康的生活方式，包括保持理想体重、规律饮食、适量运动、避免过度疲劳和紧张等，以降低痛风发作的风险。
但是，如果适量食用海鲜并注意饮食均衡，同时保持良好的生活习惯，患痛风的风险是可以控制的。每个人的身体状况和饮食习惯都是不同的，如果对海鲜的嘌呤含量有所担忧，建议咨询医生或营养师的建议。
总之，经常吃海鲜可能会增加痛风的风险，因此应该根据自身情况和饮食习惯适当控制海鲜的摄入量。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防痛风的发生。
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