三七粉一天吃多少克
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
三七粉的日摄入量因个人体质和用途而异。一般来说，每天服用的三七粉量建议不超过10克，并根据个人情况进行调整。
如果是治疗疾病，如高血压、高脂血等，其用量会有所不同。此外，三七粉在空腹服用的效果最佳，能起到事半功倍的效果。如果需要活血通络改善大脑供血量等保健作用，一天可用温开水冲服三次。注意要在饭后半小时以上服用三七粉，以确保安全和药效发挥。如果在服用过程中出现不适反应，应适当调整用量或者停止服用一段时间，直到症状缓解后再继续服用。
以上建议仅供参考，具体的剂量和用法需要根据个人情况和医生的建议来确定。如有疑问，建议咨询医生或药师等专业人士的意见。
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