婴儿什么时候开始补钙为好
579次浏览・8月前
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
婴儿补钙的时间因人而异，需要根据具体情况来决定。一般来说，正常足月的婴儿在出生后的半个月左右开始补钙为宜。但如果婴儿出现缺钙的症状，比如夜间突然惊醒、出汗较多等现象，应该在医生的指导下及时补充钙剂。同时请注意，补维生素D也是婴儿成长过程中需要注意的问题，与钙的补充有一定关联。具体地，对于婴儿何时补钙的问题，可以考虑以下几点：
1、母乳喂养的婴儿：母乳中的钙磷比例是最适合婴儿的吸收的，因此母乳喂养的婴儿一般不需要额外补充钙剂。如果母亲摄入足够的钙，通过母乳喂养可以满足婴儿对钙的需求。
2、辅食添加：随着婴儿辅食的添加，可以适当补充含钙丰富的食物，如蛋黄、酸奶等。但请注意不要过量补充，以免对婴儿的健康造成影响。
3、维生素D的补充：维生素D有助于钙的吸收，因此在婴儿出生后数天就可以开始补充维生素D。可以在医生指导下进行补充。如果是早产儿或者出现生长过快的情况，可能需要更早地开始补充钙剂和维生素D。
总之，是否需要给婴儿补钙以及何时开始补，最好咨询医生或专业人士的建议。同时请注意婴儿的饮食和睡眠状况，保持良好的生活习惯有助于骨骼健康发育。如果担心婴儿有缺钙情况或其他健康问题，请及时咨询医生并进行相应的检查和治疗。
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