功能性消化不良怎么办

560次浏览・8月前

问题详情：功能性消化不良怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

功能性消化不良是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括上腹部不适、餐后饱胀感、早饱等。针对这种疾病，可以采取以下措施：

1、调整饮食：遵循健康的饮食习惯，少食多餐，避免一次性进食过多。选择易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

2、适当运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。建议进行散步、慢跑、瑜伽等运动，避免剧烈运动。

3、保持良好心态：功能性消化不良可能与精神因素、压力等有关。因此，保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有助于缓解症状。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如使用促进胃肠动力的药物，以帮助消化。还可以使用一些中成药，如健胃消食片等，也有助于改善消化不良症状。

5、寻求专业医疗帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时寻求专业医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行进一步的检查以排除其他潜在的疾病。

总之，功能性消化不良需要综合调理，包括饮食调整、适当运动、保持良好心态和药物治疗等方面。同时，及时就医寻求专业医疗帮助也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有