防晒喷雾和防晒霜哪个好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
防晒喷雾和防晒霜都是有效的防晒产品，它们各有优势，具体哪个更好取决于个人肤质、使用场合和个人喜好。
防晒霜通常具有更好的遮盖能力和持久性，可以形成一层保护膜来防止紫外线伤害皮肤。它们适合在户外长时间活动或在阳光强烈的环境下使用。防晒霜一般有多种质地，如乳液、膏状等，可以根据肤质选择合适的质地。
防晒喷雾则具有使用方便、清爽不油腻的优点，适合在补涂防晒或涂抹身体时使用。它们可以迅速吸收并发挥防晒作用，而且不会破坏妆容。防晒喷雾也适合在户外活动时使用，特别是在需要补涂的情况下更为方便。
因此，选择哪种防晒产品更好取决于个人的需要和场合。如果需要长时间在户外呆着，建议选择持久性好的防晒霜；如果需要方便补涂或者需要清爽的质地，可以选择使用防晒喷雾。总之，无论选择哪种产品，都应该确保选择适合自己肤质、防晒指数（SPF）和防护等级的产品，并按照正确的方法使用。
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