尿酸高喝什么茶能降下来
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
尿酸高患者可以通过饮用一些茶水来帮助降低尿酸水平。以下是一些建议的茶类：
1、绿茶：绿茶中的茶多酚有助于清除体内过多的尿酸，减轻肾脏负担。
2、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、强身健体的功效，有助于降低尿酸水平。
3、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于体内多余尿酸的排出。
4、普洱茶：普洱茶含有丰富的茶多酚和矿物质，有助于降低尿酸水平，同时具有一定的抗氧化作用。
5、车前草茶：车前草具有利尿通淋、清热利尿等功效，可促进体内尿酸的排泄。
除了饮用茶水，尿酸高的患者还需要注意饮食调整，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，保持适度的运动，促进身体新陈代谢，有助于降低尿酸水平。
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