熬夜会影响测量高血压吗
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精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
熬夜确实会影响测量高血压的结果。
熬夜会导致血压出现波动,因为熬夜时交感神经持续兴奋会引起血管收缩和血压升高。在熬夜状态下,身体疲劳、情绪波动、焦虑等都可能引发血压的暂时性升高。因此,如果在熬夜状态下进行血压测量,测出的血压值可能会偏高。建议在充分休息后再进行血压测量,以确保测量结果的准确性。长期熬夜还可能对身体健康造成不良影响,增加患高血压等心血管疾病的风险。因此,建议每天保持足够的睡眠时间,保持身体良好的状态。
如果怀疑自己有高血压,建议在安静状态下多次测量血压,以获得准确的血压值。如有需要,可咨询医生并接受专业的诊断和治疗。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,对预防高血压等心血管疾病具有重要意义。
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