来例假时可以吃阿胶吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

来例假时,女性可以适量食用阿胶。

阿胶具有补血、滋阴、润肺等功效,有助于改善女性经期的身体状况。然而,每个人的体质不同,因此在食用阿胶之前,最好根据自身情况适量食用。一些女性在经期可能会出现腹胀等不适症状,此时建议少量食用或暂停食用阿胶,以免加重不适。此外,对于体质燥热的女性来说,食用阿胶时要特别注意控制用量,以免影响身体健康。

总之,在来例假期间,女性可以根据自身情况适量食用阿胶,但应注意观察身体反应,如有不适要及时调整用量或暂停食用。同时,保持良好的作息和饮食习惯也有助于维护身体健康。如有更多疑虑或问题,建议咨询医生或营养师的建议。

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