孕期盐吃多了会怎样

483次浏览・6月前
问题详情：孕期盐吃多了会怎样？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

孕期盐吃多了可能会对孕妇和胎儿产生一些不良影响。

1、孕期盐吃多了容易使孕妇体内的渗透压增高，引起孕期高血压，可能会引起孕妇的水肿现象以及影响到心脏的功能，特别是在怀孕晚期胎儿的快速生长会对心脏带来很大的压力。如果出现妊娠期高血压和蛋白尿的现象，需要终止妊娠。因此，孕期应保持低盐饮食，避免引发妊娠期高血压。

2、孕期盐吃多了对胎儿的健康也有一定的影响。过量摄入盐分可能导致体内锌的缺乏，对胎儿的大脑发育可能会造成不良影响。当人体长时间高盐时会引起浮肿现象，特别是组织水分多器官的水分容易出现，钠的成分是比较高的超标容易产生一些水分的异常增加而导致水肿严重。这会使胎儿体内的水分和氧气出现交换障碍，影响到胎儿的氧气吸收。这可能导致胎儿的脑细胞发育受到一定的损伤，影响胎儿的智力发育和先天性发育障碍。此外，胎儿出生后的体质可能会比较虚弱、抵抗力较差。

因此，孕期应特别注意饮食的合理性，尽量避免过多摄入盐分，同时要保证营养均衡摄入，多食用新鲜水果和蔬菜等富含营养的食物。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题