痘痘又痒又疼还发红怎么办

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问题详情：痘痘又痒又疼还发红怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

当痘痘出现痒、痛、发红的症状时，可能是因为痘痘发炎或者受到刺激导致的。这种情况需要及时采取措施，避免情况恶化。以下是一些建议：

1、温和清洁：使用温和的洁面产品，避免使用过于刺激性的洁面产品，以免加重炎症。清洁时要用温水，避免用过热的水温刺激皮肤。

2、避免挤压：避免用手挤压或触摸痘痘，以免加重炎症并可能导致感染扩散。

3、药物治疗：在医生的指导下使用消炎药物如阿达帕林凝胶等药膏进行治疗。如症状较为严重或情况持续不见好转，请及时就医并遵循医生建议进行药物或其他治疗。

4、饮食调理：避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物，多食用水果和蔬菜，增加维生素和纤维的摄入。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳。适当的运动有助于改善血液循环和新陈代谢，有助于缓解痘痘症状。

6、心态平和：避免紧张和焦虑等负面情绪的刺激，可以通过放松、休息和娱乐活动来缓解压力。

7、注意防晒：如果外出时暴露在强烈阳光下，应该涂抹防晒霜或使用遮阳帽等防晒措施，避免紫外线刺激皮肤。

请注意，以上建议仅供参考。如果痘痘症状严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出合适的治疗建议。

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