腹痛的小儿推拿方法
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
对于小儿腹痛，可以采用一些有效的推拿方法来缓解。以下是一些常见的腹痛小儿推拿方法：
1、揉一窝风穴：位置在手腕背侧横纹正中点，通过按揉该穴位可以起到温中止痛的效果，对于缓解小儿因寒性腹痛有良好的效果。
2、揉腹按摩法：让孩子躺卧，用中指或掌根按揉腹部，力度适中。可以按摩3至5分钟，有助于缓解腹痛。但需要注意如果孩子腹部疼痛剧烈或有急性疾病的症状，不建议随意按摩腹部。
3、清胃经：胃经位于手掌大鱼际外侧缘，从掌根向拇指方向推约7次左右，有助于和胃止痛。
4、揉足三里穴：足三里穴位于外膝眼下四横指处，按摩此穴位能够健脾养胃、调中止痛。可以使用拇指或中指按揉足三里穴约半分钟到一分钟，以缓解腹痛症状。
除了推拿方法外，家长还需要注意孩子的饮食和生活习惯，避免让孩子食用生冷食物，注意腹部保暖等。另外，由于腹痛的原因多种多样，家长在给孩子进行推拿时，应观察孩子的反应和症状是否缓解。若腹痛持续或加重，应及时就医以确定病因并接受专业治疗。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。
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