肝阳上亢吃什么食物好

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问题详情：肝阳上亢吃什么食物好？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

肝阳上亢患者建议食用以下食物：

1、寒性与凉性的食物：菊花、决明子茶、芹菜等能够帮助改善肝火旺盛等症状，适当食用这些食物有助于缓解肝阳上亢的情况。

2、新鲜的蔬菜与水果：猕猴桃、柚子等富含维生素的水果，以及菠菜等含丰富膳食纤维的蔬菜有助于清热解毒和调节肝火。另外，西红柿等富含维生素C的食物也具有平衡人体内的氧化还原反应的能力，有利于肝阳上亢的治疗。

除此之外，还有一些食疗方法如天麻钩藤饮等可适量食用。同时注意避免辛辣刺激性食物和高脂肪食物如胡椒、肥肉等以免加重症状。但是请注意食疗只是辅助治疗方式，如有肝阳上亢症状建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，如果对于食物有过敏反应则应避免食用。

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