吃维c会影响月经吗

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问题详情：吃维c会影响月经吗？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

维生素C是一种水溶性维生素，在人体内参与多种生化反应，对身体有诸多益处，通常不会影响月经。

月经周期主要受体内激素水平的影响，而维生素C并没有激素成分，因此一般不会对月经造成直接影响。然而，如果在月经期间服用维生素C过量，可能会引起一些身体不适，如胃部不适、恶心等，但这与月经周期没有直接关系。另外，如果在服用维生素C期间出现月经异常的情况，可能与个人体质差异有关，也可能与情绪、饮食等其他因素有关。因此，单从维生素C的角度来说，一般不会影响月经。

如果月经期间身体出现不适症状，建议及时就医检查，以便查明原因并采取适当的治疗措施。此外，建议注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染；注意保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累和进食过多生冷、辛辣等刺激性食物。

总的来说，维生素C作为一种安全且重要的营养素，通常不会对月经产生不良影响。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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