甲亢应该吃什么不应该吃什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲亢是一种由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病，因此患者需要特别注意饮食，避免摄入某些食物，同时多吃有助于控制病情的食物。
应该吃的食物：
1、高蛋白质食物：如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需的营养。
2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力。
3、碳水化合物：可以多吃米饭、面食等富含碳水化合物的食物，以补充足够的能量。
4、清热解毒的食物：如绿豆、苦瓜等，有助于缓解甲亢症状。
不应该吃的食物：
1、富含碘的食物：如海带、紫菜等海产品，以及加碘盐。因为碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多会加重病情。
2、刺激性食物：如辣椒、胡椒、大蒜等，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会加重心悸、手抖等症状。
3、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，会加重身体负担，影响病情恢复。
除了以上饮食注意事项，甲亢患者还应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。另外，保持良好的作息和心态对病情恢复也非常重要。
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