腰椎间盘突出是怎样引发的

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问题详情：腰椎间盘突出是怎样引发的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出的引发原因主要有以下几点：

1、创伤：长期反复的外力对于腰椎间盘可以造成轻微损害，如果未引起重视并采取措施，随着年龄增长，椎间盘弹性逐渐变差，可能导致腰椎间盘突出的发生。

2、压迫：随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退变，如果在此阶段局部受到外界的压力，如久坐、长时间弯腰工作或过度负重等，可能导致退变的椎间盘受到挤压并向外突出。此外，妊娠期间由于体重增加，腰椎受力增大，也可能导致腰椎间盘突出。

3、职业因素：长期坐办公室或司机等职业需要长时间保持坐姿，可能增加腰椎间盘突出的风险。此外，长期弯腰工作或进行重体力劳动的人群也容易发生腰椎间盘突出。

4、遗传因素：有些患者可能因为遗传因素导致腰椎发育不全或畸形，从而增加腰椎间盘突出的风险。此外，糖尿病和某些代谢疾病也可能增加腰椎间盘突出的风险。

因此，预防腰椎间盘突出需要注意避免长时间保持同一姿势，包括长时间坐立、弯腰工作或长时间驾驶等。应该进行适当的运动以维持良好的腰背部肌肉和柔韧度。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防腰椎间盘突出。如果症状严重或持续加重，应及时就医寻求专业治疗。

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