胃下垂怎么治吃什么要好

胃下垂的治疗主要包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改变等方面。以下是一些建议：

药物治疗方面：

1、可使用促胃肠动力药物，如多潘立酮片、莫沙必利等，促进胃部蠕动，缓解不适感。

2、可适当服用复方消化酶胶囊等药物以帮助消化，减轻胃部负担。

饮食调整方面：

1、应以易消化、营养丰富的食品为主，多吃细软的食物，如细面条、粥等，以减少肠胃负担。同时应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

2、应少食多餐，增加餐次，减轻胃部负担，避免暴饮暴食。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以增强机体的免疫力。同时适当摄入新鲜的水果和蔬菜以补充维生素和矿物质。

此外，还应调整生活习惯：

1、避免餐后剧烈运动，如跑步等，以免加重胃下垂的程度。

2、保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。