强直性脊柱炎患者在饮食上应该注意什么

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问题详情：强直性脊柱炎患者在饮食上应该注意什么？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

强直性脊柱炎患者在饮食上需要注意以下几点：

1、增加营养摄入：应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉等肉类食物，有助于身体健康。同时，还要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，如大豆、黄豆等豆类食品以及蛋类等。这些食物能够促进肌肉和骨骼的合成，有利于缓解局部疼痛症状。

2、选择清淡易消化的食物：强直性脊柱炎患者日常饮食应以清淡、易消化为主，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激以及生冷的食物。这些饮食习惯有助于减轻肠道负担，避免肠道感染而诱发脊柱关节炎症反应。

3、均衡饮食：强直性脊柱炎患者需要注意饮食平衡，广泛摄取各类营养，包括维生素、矿物质等。患者可以选择富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃等。此外，可以适当摄入一些富含钙质的食物，如牛奶等奶制品。这些都有助于维持身体健康和预防骨质疏松。

4、戒烟和戒酒：吸烟和饮酒对强直性脊柱炎患者不利，患者应戒烟限酒，以促进身体的恢复和维持良好的健康状况。

总之，强直性脊柱炎患者在饮食上需要注意营养均衡、清淡易消化、增加营养摄入等原则。如有需要，可以寻求专业医师的建议，制定个性化的饮食方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解病情和提高生活质量。

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