怀孕六个月能平躺吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕六个月时，孕妇可以选择平躺睡眠。此时子宫增大并不是非常明显，对于下腔静脉的压迫也尚未严重到会引起严重的临床不适，所以平躺对孕妇并无不良影响。
然而，随着孕期的发展，子宫逐渐增大并压迫下腔静脉，平躺可能会导致体位性低血压的发生。因此，建议在孕晚期尽量采取左侧卧位，有助于改善血液循环，增加胎盘的血流量。不过，如果孕妇感觉到长时间保持同一姿势（无论是平躺还是侧卧）不舒服时，可以适当调整睡眠姿势。
总的来说，孕妇应该根据自己的舒适度来调整睡眠姿势。无论选择平躺还是侧卧，只要感觉舒适并能保证良好的睡眠质量都是可以的。同时，定期进行产检并遵循医生的建议，以确保母婴健康。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
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