到来月经的时候没有来该怎么办
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问题详情：到来月经的时候没有来该怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果到了应该来月经的时候却没有来，可以考虑以下几点应对措施：
1、保持良好心态：月经周期可能受到许多因素的影响，包括压力、焦虑等情绪因素。保持良好的心态有助于身体的平衡，避免不良的情绪影响月经周期。
2、等待观察：月经延迟在一周内是正常的现象。如果刚刚错过一天或两天，无需过度担心，可以等待几天观察。
3、排除妊娠可能：如果有过无防护的性行为并且没有采取避孕措施，应考虑怀孕的可能性。可以使用早孕试纸进行初步检测，也可以去医院进行血液HCG检测和B超检查以确认是否怀孕。
4、妇科检查：如果长时间没有来月经（比如超过一周），建议进行妇科检查，以了解是否存在生殖器官的疾病或内分泌失调等问题。
5、药物治疗：在专业医生的指导下，可以使用一些药物来帮助调节月经周期，但需要确保在医生的指导下使用，避免自行用药。
6、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。包括保持良好的饮食习惯、适量运动、保证充足的睡眠等。
如果长时间没有来月经并且担心可能存在健康问题，建议及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。
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