早上头晕是怎么回事

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问题详情：早上头晕是怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

早上头晕可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

一、生理性因素：

1、夜间睡眠不足：前一天晚上熬夜或者夜间睡眠质量比较差，导致第二天早上精力不足，可能出现头晕的症状。此时应注意补充睡眠，改善睡眠质量，一般可自行缓解。

2、睡眠姿势不佳：晚上睡觉的时候，如果颈部长期处于同一个姿势，可能会引起颈部肌肉紧张痉挛或压迫颈椎动脉引起脑供血不足，从而出现头晕的症状。这种情况下应注意调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。

二、病理性因素：

1、血压异常：在早晨起床后，如果血压出现异常波动，如血压升高或血压降低，都可能导致头晕的症状。此时应注意监测血压，如有需要请及时就医并按医嘱接受治疗。

2、低血糖：由于前一天晚上进食不足导致机体出现低血糖，也可能会出现早上头晕的症状。此时可以通过进食来缓解症状。

3、脑供血不足：由于脑动脉硬化等原因导致脑供血不足，也可能出现头晕的症状。此时建议到医院进行脑部检查，明确病因并按医嘱接受治疗。

此外，还可能存在其他导致头晕的原因如贫血等。如果症状持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。在日常生活中，要保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时要根据天气变化适时增减衣物，预防感冒等诱发因素。

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