自慰多了有什么危害

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问题详情：自慰多了有什么危害？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

性是一种自然而健康的人类活动，适量的自慰并不具有任何长期的危害性。但长时间的自慰行为可能会导致一些负面影响，如过度依赖、心理上的不适或影响日常生活和工作等。因此，建议适度控制自慰的频率和持续时间，以保持身心健康。同时，也要注意以下几点：

1、注意卫生：保持私处的清洁和卫生是非常重要的，以避免感染和其他健康问题。

2、控制频率：过度频繁的自慰可能会导致疲劳和注意力分散等问题，因此建议适度控制频率。

3、关注心理健康：过度依赖自慰可能会影响个人的情感和心理状态，因此建议关注自己的心理健康状况，保持平衡的心态。

总之，适度的自慰行为并不会对健康造成危害，但过度依赖和不注意个人健康可能会影响身心健康。因此，建议保持良好的生活习惯和健康的生活方式，保持适度的自慰频率和持续时间。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士的意见。

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