膝盖蹲下起来就痛是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖蹲下起来时感到疼痛，可能是由于以下几种常见原因引起的：
1、膝关节外伤：如局部肌肉、韧带或骨骼在受到外力刺激后，如摔倒、撞击等，可能出现损伤，导致局部疼痛。在下蹲时，由于牵拉或刺激到受伤部位，容易产生疼痛。
2、膝关节内部疾病：常见于骨关节炎或滑膜炎等，也可能存在半月板的撕裂等陈旧性损伤。在蹲下起立时，膝关节压力增高或者外力改变引起局部损伤结构变化。这些情况可能对膝关节局部的滑膜软骨及关节内神经产生刺激，引发疼痛。此外，关节局部的炎症肿胀也可能导致下蹲起立时的疼痛。
3、其他疾病：如类风湿性膝关节炎、骨质疏松症等也可能导致膝盖蹲下起立时疼痛。这些疾病可能影响到关节的正常功能，导致疼痛的出现。
针对这种情况，建议避免长时间下蹲动作，注意膝盖保暖，避免过度劳累和剧烈运动。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。早期诊断和治疗有助于预防进一步的损伤和并发症的发生。
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