腰椎间盘突出怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出是一种腰椎部位的常见病变，其发生主要与以下因素有关：
1、创伤：长期坐姿不正确或长时间保持不良姿势可能导致腰椎损伤，从而引发腰椎间盘突出。此外，体力劳动或长时间使用腰部负重也可能导致腰椎损伤。
2、压迫：随着年纪的增长，脊柱可能会发生退行性变化，导致骨质出现压迫症状。这种压迫可能使纤维环破裂，进而引发腰椎间盘突出。
3、职业因素：需要长时间坐立的职业，如办公室工作人员、司机等，由于长时间保持同一姿势，容易使腰椎间盘受到较大压力，长期下来可能导致腰椎间盘突出。此外，某些特定的运动如体操和举重等也更容易发生腰椎间盘突出的问题。一些运动员在长期高强度的训练中可能出现反复的腰扭伤，久而久之可能会损伤椎间盘而引起发病。在运动员当中承受的压力更多来自于纵向的挤压和扭转动作。因此，腰椎间盘突出的发病和运动模式密切相关。
总的来说，腰椎间盘突出是一个涉及多种因素的复杂问题。为了减少其发生的风险，建议保持良好的生活习惯和工作姿势，加强腰部肌肉锻炼，并注意避免过度劳累和创伤。如果出现腰部不适或疼痛等症状，应及时就医检查和治疗。
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