来大姨妈可以吃柚子吗

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问题详情:来大姨妈可以吃柚子吗?

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

来大姨妈期间可以适量食用柚子。柚子含有丰富的营养物质,包括多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有益。食用柚子可以促进消化、增强免疫力、改善皮肤状况等。

然而,柚子属于寒凉性质的水果,食用过多可能会导致痛经等不适症状。因此,在来大姨妈期间,建议适量食用柚子,避免过量摄入。

此外,每个人的身体状况和反应不同,如果出现任何不适或疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。同时,来大姨妈期间应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,保持身体健康。

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