睡眠不足会引起血压升高吗

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问题详情：睡眠不足会引起血压升高吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

睡眠不足会引起血压升高。长时间睡眠不足不仅会引起血压升高，还可能加重高血压的症状。因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体健康。

1、睡眠不足会导致血压出现暂时性的升高，主要是由于交感神经兴奋度增加引起的。因此，对于本身存在高血压的患者，睡眠不足可能会加重病情。

2、长期睡眠不足会导致机体免疫力和抵抗力下降，从而引发多种疾病的发生，如高血压、糖尿病等。因此，保持良好的睡眠有助于降低血压并预防高血压的发生。

总之，为了保持身体健康，建议每天保持足够的睡眠时间。如果有睡眠问题或持续的高血压症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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