甲状腺术后吃什么补品
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲状腺手术后的饮食应以均衡营养、促进伤口愈合为主，不必过分依赖补品。以下是一些建议的食物和补品：
1、高蛋白质食物：如鱼类、瘦肉、蛋类等，有助于伤口愈合和身体恢复。
2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体康复。特别是绿叶蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素，有助于缓解手术带来的压力和疲劳。
3、坚果和种子：富含健康的脂肪和蛋白质，如核桃、杏仁等。
4、燕窝：燕窝含有丰富的胶原蛋白，有助于伤口愈合。
5、中药食材：如枸杞、黄芪等，有助于调理身体、提高免疫力。但需要适量食用，并咨询医生的建议。
6、其他补品：如鱼油、维生素等，也有助于身体恢复。但请注意，补品并不是越多越好，过量可能导致身体不适。
在甲状腺手术后，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及含碘量过高的食物。同时，避免吸烟和饮酒，以免对身体健康产生负面影响。
总之，甲状腺手术后的饮食应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适量食用补品，避免过度依赖。此外，遵循医生的建议，逐步恢复正常饮食和生活。如有需要，建议咨询专业营养师或医生的建议。
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