甲减期间不能吃什么东西

在甲状腺功能减退（简称甲减）期间，患者需要特别注意饮食，有些东西是不建议或者不能吃的。

1、辛辣刺激性的食物要避免，如辣椒、葱、姜、蒜等，因为这类食物可能会导致机体代谢进一步减慢，引起相关不适症状。同时，由于甲减患者的胃肠功能可能减弱，这些刺激性食物还可能引起胃肠道反应。

2、尽量避免食用会导致甲状腺肿大的食物，如卷心菜、木薯等。此外，过量摄入大豆类食物也可能加重甲状腺肿大的程度。

3、对于过量摄入含有高脂肪的食物，如肥肉和动物内脏等，甲减患者也应该避免，因为这些食物可能会引起高脂血症。对于胆固醇含量高的食物，也要少吃或者不吃，例如奶酪和黄油等。但也不能过度低脂饮食以防止胆固醇水平升高而加重心血管疾病风险。患者应尽可能均衡饮食以确保身体摄取必要的营养物质和微量元素。患者可适当增加肉类摄入以维持蛋白质平衡。同时，应注意补充维生素和微量元素等营养素。

以上建议仅供参考，具体的饮食方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果在饮食上有什么疑虑或不明白的地方，可以向医生咨询或寻求营养师的建议。除此之外，坚持适当的锻炼、保持良好的生活习惯也对恢复健康非常重要。