真性近视要想恢复视力应该怎么做

真性近视的恢复视力主要包括以下几个方面：

1、改善生活习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，如看书、使用电脑等。定时做眼部休息和活动，如每隔一段时间远眺、闭眼休息等。此外，要增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于延缓近视的发展。

2、配戴合适的眼镜：对于真性近视患者，配戴合适的眼镜是恢复视力的关键。建议到正规的眼科医院或验光机构进行验光，选择适合的眼镜度数。同时，也可以考虑佩戴角膜塑形镜，有效控制近视度数的增长。

3、药物治疗和针灸治疗：目前有一些药物和针灸治疗方法可以帮助改善视力，但需要在专业医生的指导下进行，且效果因人而异。

4、手术治疗：对于符合手术条件的患者，近视矫正手术也是一种有效的恢复视力的方法。手术方法包括角膜屈光手术和人工晶状体植入术等，但手术前需要进行全面的眼部检查，确保手术的安全性和有效性。

5、保持良好的饮食和生活习惯：饮食中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C、E等，有助于保护眼睛健康。同时，保持良好的作息和充足的睡眠也有助于恢复视力。

总的来说，恢复真性近视的视力需要多方面的努力和治疗手段的结合。在采取任何措施前，建议咨询专业的眼科医生或验光师的建议。