例假量很少应怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果月经量很少，首先要找出潜在的原因，针对原因采取相应的措施。以下是一些建议：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食均衡，摄入足够的营养，避免过度减肥或偏食。适当进行运动，有助于改善身体状况。
2、心理调适：避免长时间的精神压力和情绪波动，保持心情愉快，有助于改善内分泌状况。
3、寻求医疗帮助：如果月经量少的情况持续存在或症状加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并可能进行血液检查、超声检查等以了解病因。
4、中医疗法：中医认为月经量少可能与气血不和、肾虚等因素有关，可以在中医师的指导下采用中药或针灸等方法进行调理。
5、激素治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用激素类药物来刺激月经量的增加。但需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
6、手术治疗：如果月经量少是由于某些疾病（如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等）引起的，可能需要手术治疗来解决病因。
总之，月经量少的原因多种多样，建议根据自身情况就医，寻求专业医生的帮助和指导。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善身体状况。
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