上颈椎不稳症该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
上颈椎不稳症可能会引发颈部疼痛、僵硬和活动受限等症状。处理上颈椎不稳症，可以采取以下措施：
1、改善生活方式：避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿，避免颈部过度活动和剧烈运动。
2、物理治疗：在专业人士的指导下进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。此外，热敷和按摩等物理治疗方法也可以帮助缓解颈部疼痛和僵硬。
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4、寻求医疗帮助：如果上颈椎不稳症状严重，建议及时就医，接受专业医生的检查和治疗。医生可能会根据具体情况建议手术治疗或其他治疗方案。
总的来说，对于上颈椎不稳症的处理需要综合考虑患者的具体情况和症状的严重程度。建议在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行康复。
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