牙龈发炎肿痛能吃鱼吗

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问题详情：牙龈发炎肿痛能吃鱼吗？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

牙龈发炎肿痛时，一般是可以吃鱼的。鱼肉富含优质蛋白质，容易被人体消化吸收，有助于增强免疫力，促进炎症恢复。不过，需注意鱼的烹饪方式以及个人对鱼是否过敏。

首先，烹饪方式应当以清淡为主，避免过于辛辣、油腻或酸涩的口味，以免刺激牙龈，加重炎症症状。此外，如果口腔中有伤口或感染，最好避免过度咀嚼鱼肉，以防疼痛和炎症加剧。同时，注意口腔卫生，吃完鱼后及时清洁口腔。

另外，如果患者对鱼过敏或有特殊的饮食禁忌，那么应当避免食用鱼。在这种情况下，可以选择其他富含蛋白质的食物如鸡肉、豆腐等。

总的来说，牙龈发炎肿痛时可以适当吃鱼，但要注意烹饪方式和个人情况。同时，遵循医生的建议，按时服用治疗药物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进炎症的恢复。如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。

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