甲状腺功能减退哪些不能吃

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问题详情：甲状腺功能减退哪些不能吃？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甲状腺功能减退患者在饮食方面应避免或限制一些食物的摄入，主要包括：

1、避免过量摄入致肿食物：如卷心菜、白菜、核桃等，这些食品可能加重甲状腺肿大，影响甲减病情。不过少量食用一般不会有明显的不良影响。如果担心这些食品对病情有影响，可以咨询医生或营养师的建议。

2、限制高脂肪食物：甲状腺功能减退可能导致脂质代谢异常，因此患者需要限制高脂肪食物的摄入，如肥肉、炸鸡等。此外，由于甲减患者容易出现畏寒、乏力等症状，部分油腻食物如油炸食物也应少吃。

3、控制盐分摄入：虽然甲减患者并不直接限制盐的摄入，但如果是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，应适当控制高碘食物的摄入，如海带、紫菜等海产品。对于没有甲状腺肿大的患者，可以正常食用高碘食物。但如果有甲状腺肿大的情况，建议少吃海鲜等高碘食物。同时，保持低盐饮食有助于控制病情。

除了上述食物外，甲状腺功能减退患者还应注意营养均衡，摄入足够的蛋白质和维生素。另外，为了促进甲状腺功能恢复正常，建议适量摄入富含热量的食物以及适量运动。然而，饮食改变并不能替代医疗治疗，上述关于饮食的建议仅供参考，应根据个人情况咨询医生或营养师的建议。

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