刚来月经可以洗头吗

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问题详情：刚来月经可以洗头吗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

刚来月经可以洗头。但洗头时需要注意以下几点：

1、选择合适的水温：使用温水洗头，避免水温过凉或过热，防止因水温不当刺激子宫收缩，引起痛经或月经淋漓不尽等现象。

2、快速擦干头发：洗完头之后，要及时用毛巾擦干头发，防止头发湿润导致体温降低。如果头发难以擦干，可以考虑使用吹风机进行烘干，但要注意使用温和的暖风模式，以免刺激头皮。

3、注意保暖：洗头时室内温度不能太低，以免导致身体受凉。洗完后应及时穿上衣物和帽子，尽量避免让身体暴露在冷空气中。如果体质较弱易受凉，还可以考虑使用吹风机热风加速头部血液循环，降低头痛和感冒的风险。

总之，月经期间洗头需要注意细节，避免受寒、防止感染等。如有任何不适，建议及时就医。

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