血糖数14.6应该怎么办

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问题详情：血糖数14.6应该怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

血糖值达到14.6mmol/L属于较高的水平，应该尽快采取措施来降低血糖。这可能需要根据个人的健康状况和医生的专业意见来确定最合适的处理方式，但一般来说，以下措施可能有助于降低血糖：

1、饮食控制：应避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，选择低糖、低盐和低脂肪的食物，同时增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量。

2、运动：适当的运动可以帮助身体更有效地使用胰岛素，从而降低血糖。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3、药物治疗：如果血糖水平持续较高且无法通过饮食和运动控制，可能需要药物治疗。口服降糖药或胰岛素是常用的治疗方法。请务必在医生的指导下进行药物治疗，不要自行决定药物种类和剂量。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时了解血糖控制情况，并据此调整饮食、运动和药物。

5、寻求专业医疗建议：建议尽快咨询医生或糖尿病专家的意见，以制定个性化的治疗方案。

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