头疼血压高怎么办
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问题详情：头疼血压高怎么办？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
当头疼且血压高时，可以采取以下措施来缓解症状：
1、休息：首先，要立刻休息，避免过度劳累或过度用脑。保证充足的时间休息有助于缓解紧张的情绪，从而降低血压，并减轻头疼症状。
2、药物治疗：可以服用一些药物来帮助降压，例如ACE抑制剂等降压药。但请注意，在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，确保药物适合你的身体状况。此外，对于头疼的症状，可以在医生的指导下服用一些镇痛药物来缓解。
3、饮食调整：摄入过多的盐分可能会导致血压升高，因此应避免食用高盐食物，适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以帮助降低血压。同时要注意避免吸烟、喝酒等不良生活习惯。
4、监测血压：密切关注自己的血压变化，定期测量并记录。如果血压持续偏高或有异常波动，应及时就医。
5、寻求专业医疗帮助：如果头疼和血压高的症状持续存在或加重，应立即就医。医生可能会为你进行更详细的检查，以确定是否存在其他健康问题，并给予适当的治疗建议。
总的来说，当头疼且血压高时，首先要保持冷静并休息，然后可以采取上述措施来缓解症状。但如果症状持续或加重，务必及时就医。
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